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海带绿豆汤

编辑：知识号互动百科 时间：2022-07-01 22:48:09
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海带绿豆汤是一道汤菜菜肴，汤浓清香，朴素淡雅，熬制工艺较为简单。
中文名
海带绿豆汤
材    料
海带，绿豆
工    艺
煮
味    道
鲜香

目录

  1. 1 做法
  2. 2 做法二
  3. 3 做法三
  4. ▪ 原料
  1. ▪ 制法
  2. ▪ 适应人群
  3. 4 菜品特色
  4. 5 营养价值
  1. 6 做法四
  2. ▪ 材料
  3. ▪ 做法
  4. ▪ 功效

海带绿豆汤做法

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各种绿豆汤
各种绿豆汤 (9张)
海带：味咸，性寒。能轻坚散结，消痰，利水。
绿豆：味甘，性凉。能清热除烦，利小便，解毒。
作用：活血化淤，软坚消痰。
取海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。
先将玫瑰花用布包好，与洗净的海带、绿豆、甜杏仁一同入锅，加水适量，煮汤至熟，去玫瑰花，加入红糖调味即成。
每日食用1次，连续食用20天～30天。适宜粉刺久治不愈和反复发作者，还可治疗咳嗽痰多……
农家绿豆汤
农家绿豆汤 (17张)

海带绿豆汤做法二

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食谱原料
绿豆30克，海带30克，鱼腥草15克，薏米30克，冰糖适量。
制作方法
1、将海带切丝，鱼腥草布包，与绿豆、薏米同放锅中煎煮，
2、至海带烂、绿豆开花时取出鱼腥草。
3、食用前用冰糖调味。
适应人群
1-4岁儿童
健康提示
此汤具有清热、除湿、止痒等功效。

海带绿豆汤做法三

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海带绿豆汤原料

海带（洗干净，泡好）、绿豆（用温水泡）

海带绿豆汤制法

1、把200克鲜海带洗净切成细丝，用开水烫一下，捞出，控净水；
2、30克大米、60克绿豆、6克陈皮分别洗净；
3、砂锅内倒入清水1000毫升，加入大米、绿豆、海带、陈皮，用旺火烧开；
4、改用慢火煮至绿豆开花，放入冰糖即可食用。如果不喜欢喝甜汤，也可以换成少量盐。
提示：海带表面上有一层略带甜味儿的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，具有良好的利尿作用。

海带绿豆汤适应人群

11个月宝宝食谱

海带绿豆汤菜品特色

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烹饪简单

海带绿豆汤营养价值

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绿豆是公认的消暑食品。绿豆汤、绿豆粉、绿豆沙、绿豆糕，其清热解毒、防暑降压的功效早已深入人心。海带具有良好的利尿作用，海带是理想的排毒养颜食物。

海带绿豆汤做法四

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海带绿豆汤材料

海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克

海带绿豆汤做法

海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，煮水，加红糖适量;

海带绿豆汤功效

面色晦暗，痤疮为硬的小疙瘩，像疤痕一样的囊肿和暗色结节，应以活血化淤为主
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饮食