桂花银耳煲雪梨

编辑:知识号互动百科 时间:2019-10-16 16:06:20
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中文名
桂花银耳煲雪梨
适用人群
1岁以上宝宝
原    料
百合、红枣、枸杞子、糖桂花、梨
制作工艺
分    类

桂花银耳煲雪梨原料

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百合、红枣、枸杞子、糖桂花、梨2个、银耳、冰糖、杂粮适量。

桂花银耳煲雪梨制作方法

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1、将所有用料用清水洗净,梨不去皮切小块待用。
2、银耳用清水泡10分钟,摘成小朵。
3、煲汤锅中注入2/3清水,大火烧开后把所有材料放进锅中,待水再次烧开后转小火煲约39分钟。
4、喝之前放入适量糖桂花调味即可。

桂花银耳煲雪梨适用人群

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1岁以上宝宝

桂花银耳煲雪梨小提示

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百合,味甘性微寒,有养阴润肺、清心安神的功效;银耳,味甘淡性平,有滋阴润肺、养胃生津的功效;梨,有滋阴润燥、止咳化痰的功效,适用于气燥咳嗽、干咳少痰者。[1] 
参考资料
词条标签:
饮品 食品